2025年4月9日下午，一场以“用传统智慧解答人生关键问题”为主题的新书发布会在北京心啡空间成功举办。本次活动由颉腾文化和文心讲堂主办，沅心理、沐心書院、学堂在线、空悠悠书局、扎堆戏剧等多家单位协办，旨在通过传统文化与现代心理学的结合，探索解决当代人生困惑的新路径。 

发布会现场，来自学术界、出版界和文化界的多位嘉宾齐聚一堂，共同见证了《中国心法》的正式发布。这本书由香港中文大学高级讲师赵昱鲲撰写，清华大学心理与认知科学系教授彭凯平担任指导老师，是中国积极心理学领域的一次重要尝试。

《中国心法》的核心理念是将中国传统文化的智慧与现代心理学的研究成果相结合，为当代人提供解决人生关键问题的实用方法。书中从中国认知、中国情感和中国精神三个维度出发，提炼出八种“心法”，包括整体性思维、辩证思维、中庸之道等，帮助读者在现代社会中找到内心的平衡与幸福。

在发布会上，彭凯平首先致辞。他指出，传统文化与现代心理学的结合并非简单的拼凑，而是通过科学验证将传统智慧转化为可操作的心理工具。他提到，中国文化中的“辩证思维”和“整体性思维”已经在心理学领域得到了广泛应用，例如辩证行为疗法和整体疗愈法。这些方法不仅能够帮助人们应对心理问题，还能为社会疗愈和社区互动提供新的思路。

随后，颉腾文化创始人周中华作为出版方代表发言。他回顾了与彭凯平的合作历程，表示《中国心法》的出版是一次学术与实践的创新尝试。他提到，这本书不仅回答了“中国人是否需要自己的心灵法则”这一时代之问，还开创性地将中国传统文化与西方心理学相结合，为心理学本土化探索提供了新的方向。周中华还特别感谢赵昱鲲的学术坚持，认为这本书是理工科背景与文化觉醒的完美融合，为心理学领域注入了新的活力。

赵昱鲲也在现场分享了他的创作心得。他谈到，自己曾在美国从事工程师工作，但对人生意义的追问促使他转向心理学领域。通过与中国传统文化的深度对话，他发现中国人强调“天人合一”，认为人生的意义并不需要外求，而是蕴含在日常生活的点滴之中。这种理念与积极心理学的“意义感”研究不谋而合，为他提供了创作《中国心法》的灵感。

发布会的亮点之一是彭凯平与赵昱鲲的圆桌对话。在对话中，两位嘉宾围绕“如何用传统智慧解决现代人的焦虑与困境”展开深入探讨。赵昱鲲分享了一个具体案例：他的一位朋友因股市波动而焦虑失眠，通过调整思维方式，将注意力从短期损失转向家庭和健康等更重要的生活领域，最终缓解了焦虑。这一案例生动地展示了传统文化智慧在现代生活中的实际应用。

彭凯平则从学术角度补充道，中国传统文化中的“中庸之道”为现代社会提供了重要的解药。他指出，现代社会的许多问题源于对极端的追求，而中国文化提倡的平衡与和谐能够帮助人们找到内心的安宁。

此外，发布会还设置了互动环节，现场读者积极提问。一位读者询问如何将积极心理学的理念传递给长辈，赵昱鲲建议通过“身教大于言传”的方式，以自身的行为改变影响家人。另一位读者则关注《中国心法》是否形成了一个完整的理论体系，赵昱鲲回应称，中国文化更注重具体问题的具体解决，而非构建宏大的理论框架。

在新书发布仪式上，主办方以中国传统卷轴的形式展开书名，象征着文化的传承与创新。彭凯平、赵昱鲲和出版方代表周中华共同参与了这一仪式。随后，出版方为赵昱鲲送上了一份特别的礼物——一份由现场所有嘉宾和读者签名的《中国心法》专属定制书，寓意着大家对这本书的美好祝福。

彭凯平在发布会中还提到，积极心理学的本土化探索已经走过了十年的历程。他希望更多的学者和读者能够参与到这一事业中，共同推动中国文化的现代化与心理学的本土化。

发布会最后，赵昱鲲为现场读者签名售书，并与大家合影留念。活动在热烈的掌声中圆满落幕。这场发布会不仅是一次新书的发布，更是一场关于文化与心理学的深度对话，为读者提供了解决人生困惑的新视角。

《中国心法》的出版，不仅是对中国传统文化的一次致敬，也是对现代心理学的一次创新。它提醒我们，真正的智慧往往蕴含在古老的传承之中，而幸福的答案也许就在我们每个人的内心深处。

（本文编辑：李富阳）